|
Introduction
La cosmétique ayurvédique est l’art de prendre soin de la peau
selon les principes de la médecine ayurvédique (médecine
millénaire d’origine indienne).
AyurVeda signifie « science de la vie ». C’est avant tout un
concept «holistique» c'est-à-dire qui prend en compte la
globalité de la personne à traiter, et les interactions entre
elle et son environnement.
Elle utilise surtout les plantes et les produits naturels, les
massages, la diététique, et les conseils d’hygiène de vie.
Spécificités : globalité et personnalisation
 Dans
cet esprit, établir un diagnostic ne se borne pas à scruter
seulement l’endroit du corps qui présente un problème, mais à
regarder tout le corps, et aussi le psychisme des personnes.
La peau, notamment, est considérée comme un lieu de
manifestation de nombreux troubles psychiques.
De la même façon, les traitements proposés vont s’adresser à cet
ensemble global qu’est une personne, et pour la cosmétique, pas
seulement à la peau.
Considérant la beauté de la peau, on pourrait dire qu’elle
traduit, non seulement, un « organe peau » en parfait état de
fonctionnement, mais aussi un mental épanoui, et un organisme
aux fonctions d’assimilation et élimination bien réglées. C’est
alors le ralentissement de tous les processus de vieillissement.
Classification et constitution
 L’Ayurveda
classe les personnes selon trois types principaux : Vata, Pitta, Kapha
(un peu selon la proportions des éléments : eau, air, feu, terre).
Tout déséquilibre a des répercussions directes sur la santé physique
et psychique. L’analyse du type de constitution et des déséquilibres
éventuels entre ces types permet ensuite d’adapter le traitement.
Sept structures (7 tissus corporels de base) sont aussi définies. On
les retrouve également au niveau de la peau. Par exemple, cela
représente plus ou moins : la microcirculation sanguine, le tissu
conjonctif, l’innervation cutanée, le tissu conjonctif, etc…
La peau vata est pâle et peu sensible au soleil, sèche ou normale,
fine, réactive.
Les cheveux sont fins, souples, plutôt secs et fragiles.
La peau pitta est plutôt claire, chaude, irritable, souple, avec
souvent des taches de rousseur, tendance acnéique et sensibilité au
soleil.
Les cheveux sont fin, souples, fragiles, plutôt blonds ou cuivrés, et
peuvent devenir gris prématurément.
La peau kapha : plutôt grasse et résistante, pores dilatés, élastique
et bien hydratée.
La chevelure est dense, éclatante et robuste.
Méthodes et produits
 Il
s’agit avant tout d’hygiène de vie (façon de manger, boire, dormir,
travailler, etc…) et de diététique adaptée (choix des aliments selon
sa constitution).
On utilise également des méthodes de purification et d’élimination des
toxines : les soins employés sont simples comme les massages, les
bains, la vapeur, les dépuratifs.
Enfin, les produits sont issus de la nature : plantes, huiles,
minéraux, miel, lait, fruits, fleurs, huiles essentielles. Ils sont
appliqués seuls ou en préparations, par exemple : masques aux fruits,
compresses chaudes aux huiles essentielles, laits de toilette au miel,
soins nettoyants aux huiles, crèmes à l’aloe vera ou au basilic,
lotion nettoyante au riz.
Par exemple, prenons le cas d’une peau trop grasse.
Avant de proposer toute crème à appliquer, il va falloir déterminer la
constitution générale de la personne (équilibre Vata, Pitta, Kapha),
puis le type de peau selon l’Ayurveda (ici plutôt Kapha), et enfin la
nature du trouble (quels sont les tissus concernés).
Ensuite, on essaiera de corriger les fonctions générales. Les conseils
alimentaires viseront à éviter les aliments trop sucrés, salés et
aigres ainsi que trop gras, et à favoriser les aliments amers, les
légumes secs et les boissons chaudes.
Des conseils d’hygiène de vie comme la détente et l’exercice physique,
sont presque toujours utiles.
Les huiles de massages seront sésame et maïs.
Puis on choisira les remèdes à appliquer qui correspondent au type
ayurvédique du sujet et de sa peau : sauge, aloès, concombre, etc…
Bien entendu, pour que cette cosmétique soit efficace et bien adaptée,
il faut qu’elle soit préconisée ou appliquée par quelqu’un de bien
formé à la science et aux techniques ayurvédiques qui ne s’improvisent
pas.
Dans un monde gouverné par l’argent, sachez distinguer les vrais
professionnels des autres, moins sérieux…
|
Introduction
