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Une fois obtenu le bénéfice de soins
esthétiques, vous souhaitez le conserver. Le problème ne se pose pas
vraiment pour une intervention chirurgicale ayant modifié un défaut
esthétique ayant toujours existé sur le corps ou le visage (rhinoplastie,
otoplastie, réduction mammaire, etc...). En revanche, les soins corrigeant
la répartition des graisses sur le corps, modifiant l'aspect de la peau ou
corrigeant les effets visibles du vieillissement ne durent pas éternellement
mais peuvent s'entretenir.
A faire chez soi
Ce qui se passe à
l'intérieur se voit à l'extérieur. La beauté du corps comme
du visage, l'éclat de la peau comme des cheveux, sont l'expression d'une
bonne santé. Aussi il est logique d'avoir la meilleure hygiène de vie
possible et de rechercher une forme optimale :
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l'alimentation
doit être saine, en cas de problème de poids et de cellulite bien entendu,
mais aussi pour l'état de la peau, des cheveux, des ongles, etc.... Elle
doit apporter les nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés
et acides gras) et aussi des antioxydants. Ces apports doivent éviter tout
vieillissement accéléré, maintenir des fonctions optimales de défense, de
protection et de cicatrisation des tissus.
- hygiène
corporelle : elle consiste à éviter les toxiques (tabac, alcool, pollution,
etc...), à se nettoyer quotidiennement en douceur, à prendre raisonnablement
le soleil.
 -
l'exercice
physique est important à plusieurs titres : il améliore la microcirculation
et l'élimination des toxines. Il participe à une bonne oxygénation des
tissus. Il aide à un bon équilibre calorique et diminue les risques de
surpoids et de cellulite.
-
l'équilibre nerveux
ne doit pas se négliger. En effet, on a démontré le rôle du stress dans la
diminution des défenses antioxydantes et dans l'assimilation intestinale des
nutriments et la fabrication des toxines. Il est capable de dégrader
particulièrement l'état des cheveux et de la peau.
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