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Pour que les suites et les résultats
soient les meilleurs possible, il est bon de "préparer le terrain". Il
s'agit de donner à son corps des conditions optimales pour bien réagir aux
soins.
Préparer sa peau
Avant de pratiquer un traitement sur la
peau, il est judicieux de la préparer afin qu'elle réagisse au mieux.
Dans la plupart des cas, la préparation consiste à donner à la peau le
maximum de chance de bien réagir aux soins. Pour cela la peau doit être dans
le meilleur état possible c'est à dire : bien hydratée, bien vascularisée
(bonnes circulation et oxygénation des tissus) et avoir de bonnes défenses
immunitaires.
 Pour y arriver, on peut tout d'abord suivre les règles de base d'hygiène et
d'alimentation :
- l'alimentation doit apporter à la peau tous les nutriments essentiels à
sont métabolisme : vitamines, minéraux acides gras essentiels, acides
aminés. Ceci implique une nourriture saine et variée.
- le système d'antioxydants doit être bien opérationnel (anti-radicaux
libres) afin d'assurer une bonne immunité de la peau et de bonnes capacités
de réponse aux agressions physiques ou chimiques, etc...
- les soins quotidiens doivent viser à bien hydrater et protéger la peau en
évitant les agressions (détergents, pollution, soleil, intempéries)
- la cosmétique doit être bien adaptée à votre type de peau.
Dans certains cas (carences, peau dévitalisée ou vieillie prématurément...),
il peut être bon d'utiliser des compléments alimentaires, en particulier les
acides gras essentiels (oméga 3 et 6) et les antioxydants).
Certains soins (en particulier peelings et abrasions) demandent une
préparation cosmétique afin de réduire les risques de pigmentation
secondaire à la cicatrisation. Il ne faut pas les omettre.
Dans les cas d'injections de comblement, il est souvent utile pour les peaux
grasses aux pores dilatés d'effectuer un soin astringent afin de resserrer
les pores avant les injections.
Préparer son corps
Il en va de même pour les soins du corps en
général. Il répondra d'autant mieux qu'il est en bonne forme donc : de bons
apports nutritifs, une bonne circulation, une bonne oxygénation (exercice
physique régulier), pas d'encrassement par les toxines (cholestérol, acides
organiques, radicaux libres, etc...) et par les toxiques (tabac, alcool,
pollution...).
Ainsi : nourrissez-le bien, protégez-le des toxiques, et donnez lui un peu
d'exercice.
De bonnes défenses immunitaires
Ces défenses du corps en général, et de la
peau en particulier, lui permettent de lutter contre les agents infectieux
(bactéries, virus, champignons) mais elles lui servent aussi et surtout à se
protéger et à se reconstruire quelque soit le type d'agression.
Comme il a été vu plus haut, ces capacités dépendent surtout d'un bon apport
des nutriments essentiels par une bonne alimentation (voire des compléments
alimentaires)
et d'une bonne hygiène de vie associant l'éviction des substances toxiques
et des excès à un minimum d'exercice physique.
En général, et surtout pour les interventions lourdes ou chirurgicales, il
vaut mieux les différer si l'on se trouve dans une période de mauvaise santé
dans laquelle un organisme affaibli aura du mal à bien cicatriser, à
incorporer un corps étranger ou répondre à une stimulation quelconque.
Attention en cas de troubles métaboliques chroniques comme le diabète ou
comme les maladies auto-immunes où justement l'immunité est altérée, la
cicatrisation moins bonne et la sensibilité aux infections souvent plus
grande.
 
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