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Un joli buste, des seins fermes, sont des atouts naturels
très seyants et très féminins, mais c'est aussi très difficile à garder. Le
sein est un organe très fragile : c'est une glande enrobée dans du tissu
conjonctif, fibreux et adipeux qui ne contient aucun muscle.
L'enveloppe
de peau qui l'entoure et qui s'appuie sur le muscle pectoral
constitue le seul soutien du sein, soumis constamment à la loi
de la pesanteur.
De plus, le sein subit fortement les variations hormonales :
adolescence, menstruation,
grossesse, allaitement, ménopause. La beauté du buste dépend
totalement de la qualité de la peau qui le soutient, une peau
qu'il faut sans cesse entretenir et protéger notamment du soleil,
sous peine de voir
s'accélérer la ptose mammaire : l'affaissement du sein.
Soutenir
Pour lutter contre la pesanteur, même si la poitrine est menue,
il est indispensable de porter un soutien-gorge bien adapté
à votre anatomie et à votre taille. Les fabricants offrent des
produits parfaitement dessinés, confortables et souvent très
légers qui peuvent même donner aux ex- adeptes du MLF (mouvement
de libération de la femme) la sensation délicieuse de ne rien
porter sous son tee-shirt. Méfiez-vous des soutien-gorge trop
serrés qui compriment la poitrine pour la faire "pigeonner"
et optez pour un soutien-gorge "spécial sport" pour
faire votre jogging hebdomadaire.
Raffermir
Faites-travailler les muscles pectoraux ou les ligaments
suspenseurs, soutiens et bretelles naturels des seins, à l'aide
de quelques exercices quotidiens : par exemple, faites
des séries de battements de bras tendus droit devant vous,
petites haltères aux mains, et plusieurs fois par jour prononcez
X-O en série, en tendant le cou : vous améliorerez l'état de
vos ligaments. Faites du dos crawlé au moins
une fois par semaine pour muscler dos et pectoraux et surtout
tenez-vous droite : vos seins remonteront et votre buste aura
de l'allure.
Tonifier
Une peau tonique c'est l'assurance de garder de beaux seins
longtemps.
Bannissez-les bains trop chauds (mauvais pour la circulation),
terminez votre douche quotidienne par un jet d'eau froide sur
les seins, excellent pour la tonicité. Et si vous craignez l'eau
froide investissez dans un petit appareil d'hydrothérapie
(chez Clarins notamment) qui n'aspergera que vos seins.
Nourrir
Pour conserver à la peau du buste son élasticité, hydratez-la
tous les jours. Et mieux, toutes les semaines massez-la sous
la douche (en évitant le mamelon) avec un gommage léger ; cela
aide au renouvellement cellulaire, adoucit la peau, et
la prépare pour des soins plus spécifiques.
Soins spécifiques
Certains marques de soins comme LIERAC et CLARINS ont développé
des lignes spéciales pour le buste qui luttent contre la perte
de fermeté et d'élasticité de la peau des seins et contre le
vieillissement de la zone du décolleté (épaississement de la
peau, tâches brunes, rides et perte d'hydratation). Ces produits
(lait, huile, gel à effet tenseur) qui n'agissent bien sûr pas
sur le volume des seins visent à tonifier la peau, à la raffermir
et à l'hydrater. Les huiles et laits (Clarins) ou les formules
vaporisables (Lierac) pénètrent sous l 'effet d'un léger massage
circulaire. Plus concentrés en agents raffermissants,
les ampoules et gels fermeté du buste chez Lierac et
le gel buste multi-tenseur chez Clarins s'utilisent en cures
sur plusieurs semaines.
La technique d'application est importante : la pénétration des
produits se fait en mouvements doux en remontant de la base
des seins jusqu'au cou.
Il est conseillé, comme pour tous les soins de beauté, de faire
des cures régulières, spécialement après certains évènements
: grossesse, régime amaigrissant, ménopause. Quant aux crèmes
solaires, utilisez-les abondamment et en écran total si vous
êtes une adepte des seins nus au soleil. Attention fragile!
par la rédaction d'estheweb
Merci à Clarins et Lierac
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