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La peau aussi a besoin de
vitamines. C'est une membrane d'une importance vitale par le
rôle essentiel qu'elle joue en tant que barrière naturelle
contre les agressions de toutes sortes (soleil, tabac, alcool,
pollution atmosphérique, stress...).
La
peau agressée continuellement
La principale agression de la peau, en dehors du vieillissement
normal “programmé”, est due aux rayons ultraviolets qui entraînent
la formation de "radicaux libres" en excès. Ces radicaux libres
sont des substances nocives, capables de léser des cellules.
Ces lésions sont le plus souvent irréversibles. Elles favorisent
le vieillissement cutané lui-même précurseur de cancérogénèse
cutanée.
Les radiations solaires ont pour effet notable une diminution
du système immunitaire de la peau. Elles diminuent donc ses
défenses. C'est ainsi par exemple, qu'elles peuvent déclencher
la réapparition d'un herpès local.
Lorsque la peau est agressée par une exposition solaire prolongée,
certes l'application de crèmes hydratantes et protectrices vis
à vis des UVA et UVB est nécessaire. Mais surtout il faut renforcer
les défenses internes contre l'accumulation des radicaux libres.
Certains régimes alimentaires, largement médiatisés, favorisent
les déséquilibres nutritionnels qui s'ajoutent aux agressions
extérieures pour fragiliser la peau.
Rôle des
compléments alimentaires
Ils vont permettre de procurer à l'organisme un apport nutritionnel
spécifique à doses utiles correspondant aux apports quotidiens
conseillés. En effet, les études sur la population moyenne,
à grande échelle, montrent une généralisation des états de petite
carence pour de nombreux minéraux, vitamines, ou oligo-éléments.
Ces états "sub-carentiels" ne déclenchent pas réellement de
trouble pathologique, mais il contribuent à une fragilisation
de l'organisme, et à l'installation de troubles fonctionnels
variés.
Les principaux nutriments qui permettent de ralentir le vieillissement
cutané sont, d'une part, certaines vitamines et oligo-éléments
et, d'autre part, certains acides aminés et acides gras poly-insaturés.
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