La pressothérapie et le drainage lymphatique manuel

La pressothérapie

C’est une technique de drainage mécanique et pneumatique qui opère un massage par compression et décompression d’accessoires (bottes, manchons, ceinture). Les alvéoles des accessoires se remplissent d’air à rythme varié et exercent ainsi des pressions multiples et douces sur la partie du corps traitée. La circulation est donc activée, et les toxines mieux éliminées. Utilisée d’abord en kinésithérapie, la technique s’emploie pour certains problèmes d’ordre esthétique (cellulite) ou de confort (jambes lourdes).

Déroulement d’une séance
La cliente confortablement allongée, les jambes légèrement surélevées, est équipée de bottes (ou de manchons pour les bras) en vinyle souple à double paroi. Une fois le compresseur mis en marche, elle va ressentir des pressions indolores tout le long de la jambe durant une séance de 30 minutes environ.

Résultats
De manière immédiate, c’est sur la sensation de jambes lourdes que la technique est particulièrement efficace. Le retour veineux a été accentué, le bien-être est donc tangible dès la première séance, un résultat qui peut durer pour autant que les séances soient régulières et rapprochées du moins au début. A plus ou moins long terme et à raison d’une cure relativement intensive (12-15 séances et rappels réguliers) la pressothérapie en agissant sur la rétention d’eau peut réduire certains types de cellulite et affiner la silhouette. C’est une technique qui s’utilise souvent en complément d’un drainage lymphatique manuel.

Attention si : thrombo-phlébite, oedème aigu pulmonaire, troubles cardiaques, thrombose veineuse.

Le drainage lymphatique manuel

La méthode a été créée en 1933 par un Autrichien le docteur Vodder, pour activer la circulation de la lymphe, stimulant ainsi le système de défense immunitaire et entraînant une détente profonde. Elle s’est depuis développée pour des applications médicales, kinésithérapeutes ou esthétiques tant les bénéfices tirés de ce massage sont nombreux. La méthode a été souvent copiée, voire déformée ; ainsi les écoles qui l’enseignent sont -elles strictes sur la formation et le permanent recyclage de leurs diplômés.

Une technique originale
Les mains en imprimant dans la peau des mouvements en cercle et en spirale évacuent le liquide lymphatique vers les ganglions et de là vers le coeur, entraînant ainsi une partie des déchets de notre organisme. La masseuse (ou masseur) démarre la séance par un travail sur les ganglions du cou pour parcourir ensuite les parties à traiter (bras, jambes, torse, visage). Une séance dure environ 30 minutes avec une phase de repos de quelques minutes en finale. La sensation de relaxation profonde s’installe, les tensions ont disparu.

Les résultats
Toutes les personnes ayant bénéficié de massages - méthode Vodder - peuvent témoigner des effets bénéfiques, au -delà de la détente. Après une douzaine de séances rapprochées, on peut constater que la rétention d’eau (cuisses, bras, chevilles) a diminué, les jambes lourdes sont plus légères. On a perdu un peu de volume, voire de poids, et l’aspect peau d’orange s’est atténué. Et si les séances s’accompagnent d’un léger régime alimentaire les résultats en seront nettement renforcés.

Le drainage lymphatique peut se concentrer uniquement sur le visage avec des résultats parfois spectaculaires au bout de plusieurs séances : teint plus lumineux, visage affiné, menton moins empâté, peau plus tonique, paupières moins gonflées . L’organisme est profondément nettoyé, régénéré, la peau est assainie et ainsi très réceptive pour de nouveaux soins de beauté. A faire en cure pour un résultat qui dure.