Qu'est-ce
qui fait grossir les femmes ? 
La cellulite
Rhinite, phlébite, gastro-entérite... le suffixe "ite" , en termes médicaux,
signifie "inflammation". Le terme "cellulite" est impropre car il ne s'agit en
aucun cas d'une inflammation des cellules.
Vous pouvez avoir de grosses cuisses et de grosses fesses et pas de cellulite.
Vous pouvez avoir des cuisses et des fesses quasiment normales et de la
cellulite.
Il existe des culottes de cheval cellulitiques et des culottes de cheval qui
ne le sont pas.
Cuisses et fesses sont les parties de votre corps les plus riches en
cellules graisseuses. Ce sont ces adipocytes qui se remplissent de lipides le
plus facilement. Mais ce sont eux, aussi, qui les libèrent le moins facilement
lorsqu'on a besoin d'énergie.
Tant que ces adipocytes sont pleins mais restent de taille normale, ils
forment du tissu gras. Ils ne gênent pas la circulation : ni celle des petits
vaisseaux sanguins qui se trouvent dans la peau, ni celle des vaisseaux
lymphatiques. Ils ne gênent pas non plus l'échange d'eau et d'éléments
nutritionnels entre les cellules. La peau est bien lisse.
Quand ces adipocytes se gorgent de gras, leur taille augmente. Ils
bloquent alors toute cette circulation et tous les échanges. Peu à peu, ces
cellules s'entourent d'une sorte de réseau fibreux qui emprisonne de l'eau et
les déchets métaboliques.
Le résultat est l'augmentation de volume des cuisses et des fesses et
l'apparition de la peau d'orange, typique de la cellulite. La cellulite
s'installe d'autant plus volontiers que l'on est sédentaire, assise sur une
chaise, dans un bureau, toute la journée et que l'on ne marche que pour aller
s'asseoir dans sa voiture. La position assise ne favorise pas du tout la
circulation dans les jambes, elle a plutôt tendance à la bloquer. Autant que
l'excès alimentaire, l'inertie musculaire est à l'origine de l'installation de
la cellulite.
Un régime amincissant, même le mieux équilibré, n'a guère de pouvoir
sur la cellulite elle-même, c'est-à-dire sur la peau d'orange. Mais il en a
sur la mobilisation des lipides enfermés dans les adipocytes pour les
transformer en énergie.
Il existe une multitude de produits et de traitements physiques
destinés à effacer la peau d'orange, à amincir les cuisses. Leur prix n'est
pas forcément en rapport avec leur efficacité et la rapidité du résultat. Tous
exigent d'être renouvelés périodiquement. Aucun n'est miraculeux, beaucoup
relèvent de l'escroquerie. Ceux qui prétendent " détruire " les adipocytes
engorgés sont mensongers : ces cellules se remplissent et se vident mais l'on
garde toute sa vie le même stock.
Marche, jogging, vélo, natation, tennis, tous les sports qui font travailler
les jambes sont d'une efficacité redoutable contre la cellulite. Ils activent
la circulation veineuse et lymphatique et ils consomment de l'énergie puisée
dans les réserves des adipocytes.
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par Paule Neyrat, diététicienne
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