La gymnastique de vos cheveux
En bref : trois mouvements pour redonner à vos cheveux une santé de fond : ils vont assouplir votre cuir chevelu, débloquer ses microtensions musculaires et favoriser le flux du sang vers les racines. En prime, sensation de bien-être garantie !
Une boutade, la gymnastique des cheveux ?
Pas du tout : comme toute autre partie du corps, votre cuir chevelu a besoin de sa gymnastique, pour être au meilleur de sa forme et redonner à votre chevelure une santé de fond. Et si vos cheveux ont tendance à tomber, ils stimuleront leurs repousses.
Méthode :
Les trois mouvements se font sur l’ensemble de la tête, dans le sens de la circulation sanguine : de la nuque vers le sommet, puis des oreilles vers le sommet. Insister sur la zone frontale et le dessus du crâne.
Pour avoir plus de force dans les mains, vous pouvez poser vos coudes sur une table.
Attention, masser ne signifie pas frictionner : les doigts ne doivent pas déraper mais bien rester fixés sur l’endroit de la tête où ils sont posés. Le principe consiste en effet à faire glisser la peau du cuir chevelu le long du crâne et non les doigts le long de la peau.
Derniers conseils :
La fréquence de vos séances est à moduler en fonction de votre nature de cheveux :
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Cheveux normaux |
3 fois par semaine |
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Cheveux secs |
Tous les jours |
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Cheveux gras |
2 fois par semaine (avant shampooing) |
Ne pas faire les trois mouvements pendant un shampooing, une fois que celui-ci a été appliqué. Si peu agressif que soit le produit lavant, il est inutile de le faire pénétrer au niveau des racines. En l’occurrence cela n’ajouterait rien, ni à la beauté ni à la santé des cheveux. Au contraire.
Hormis cette restriction, les mouvements peuvent être exécutés à n'importe quel moment de la journée, sur cheveux secs ou humides. Une séance complète ne prend pas plus de 2, 3 minutes. En prime, une sensation de bien-être est garantie : faire travailler son cuir chevelu est un excellent anti-stress !
Chute de cheveux saisonnière : Si vous êtes sujette à une chute saisonnière importante, faites-vous faire un Diagnostic Clauderer Approfondi de vos cheveux, afin de déterminer quel type de stimulateur de repousses devra accompagner ces massages.
Pour plus d'information,
consultez le site www.centre-clauderer.com
